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严重空汙、冷气房都伤眼!轻忽乾眼症与睑板腺异常恐失明

2020-05-22 航空体验 853 views 396

常觉得眼睛不舒服、又乾又痒吗?小心乾眼症找上门!国内约有600万名乾眼症患者,女性罹病率又较男性多出一倍,乾眼症多因年龄退化与疾病引起,但近年来乾眼症患者人数呈倍数攀升,常吹冷气、压力过大、空气污染和过度使用3C产品都可能是眼睛「爆乾」的主因。许多人以为乾眼症只要补补水就好,国泰综合医院眼科侯育致主任提醒,乾眼症状千变万化,不只是单纯缺水、更有将近8成乾眼患者的主因是缺油,尤其是因为睑板腺功能异常所导致的乾眼症,其萎缩或恶化都是不可逆的,千万不要随便自行到药局购买眼药水、人工泪液而延误就医,一旦轻忽就可能会面临失明风险!

乾眼症可不是缺水这幺简单,其实近8成乾眼患者需要「加油」!

乾眼症类型依照眼睛结构,可分为「缺油型」、「缺水型」、「黏液素层分泌不当」、「泪液膜分布不均匀使泪液过度蒸发」等四大类,侯育致主任提醒,乾眼症的症状包含感觉眼睛内有异物,以及眼睛灼热、刺痛、搔痒、畏光、发红、经常流泪、或分泌不明黏液,尤其戴隐形眼镜时也会感到极度不适,另外还可能有眼睛疲劳、暂时性视力模糊,或夜视能力下降,严重角膜糜烂可能会影响到持续性视力丧失,甚至角膜溶解穿孔,导致视力丧失需角膜移植。乾眼症的症状百百种,可说是眼科界的「百变金刚」!

侯育致主任也分享,眼睛如果到了下午或傍晚时才感到容易乾痒酸涩,就有可能是缺水型,因为经过一整天的蒸发而导致泪液保护不足,此类患者使用人工泪液补充水分就可以有不错的效果。但若是一早起床就发生眼睛肿胀、泡泡眼等不舒服的症状,到中午时间反而略有缓解,则极有可能是睑板腺(油脂腺)堵塞所造成的缺油型乾眼症,睑板腺是分布在眼皮和眼球相接处的一种腺体,主要功能是靠着眨眼运动来分泌油脂,让油脂层覆盖在泪水表面进而防止泪水蒸发;若是睑板腺功能障碍或是萎缩、进而导致无法正常分泌油脂时,眼睛就会出现灼热感、乾痒和红肿等症状,此类患者因为睡眠而长时间都没有眨眼挤压来分泌油脂,因此不适症状就要藉由整个上午持续地眨眼,约莫到中午后才能适当分泌油脂来改善,严重睑板腺(油脂腺)堵塞会导致眼睑发炎和睑板腺萎缩,导致不可逆的乾眼症。

现今PM2.5空气污染增加,民众大多相当关心空污对呼吸道的影响,却忽略了对眼睛直接的伤害也不小!

环境变化与空汙对健康造成的伤害,眼睛比你先知道!

现今PM2.5空气污染增加,民众大多相当关心空污对呼吸道的影响,却忽略了对眼睛直接的伤害也不小!另外因为夏季温度节节飙升,人们常处在乾燥的冷气环境,以及3C产品的普遍,雷射近视手术都使得乾眼症的盛行率越来越高。女性朋友更因为爱好眼部彩妆、割双眼皮、施打肉毒桿菌、甚至长时间配戴隐形眼镜等爱美行为,都导致了诱发乾眼症的可能性。侯育致主任强调,若觉得眼睛不适,必需求诊确认病因,若无病识感,觉得眼睛症状轻微轻忽小病,自行到药房购买眼药水或人工泪液,极可能会因为没有对症下药,或是药水中的防腐剂而加重病况。

新式科技揪出乾眼症,还能帮眼睛「马杀鸡」!

过去针对乾眼症检测,是透过泪液试纸来检查,但是每个患者对试纸的反应不一,同时也无法正确诊断睑板腺功能的障碍程度或是萎缩程度,目前新式的睑板腺功能障碍检查仪可以藉由非侵入式的摄影检测,即可精确诊断眼球表面泪膜与脂质层的厚度与分布,进而确诊乾眼症;并进一步地配合热脉动治疗仪,透过眼睑内加热和眼睑外的脉动式挤压,就像运用顶级的按摩手法来疏通睑板腺,可帮助多数「缺油型」的乾眼症患者改善症状,促进新的腺体分泌、维持油脂正常的代谢,当然仍需其他眼科药物来共同治疗,如类固醇,环孢素等眼药水。除了求诊治疗,侯育致主任也建议患者多吃富含维他命A、C、E的深绿色蔬菜及水果,摄取足够的omega-3有助于减少乾眼症,同时在家应透过日常的热敷,软化堵塞的眼睑板,每天重複5-10次眨眼操帮助眼睑板挤出油脂润滑角膜,做好日常保健来维持或延长治疗效果。最重要的是保持良好的生活作息、少刺激性食物、多喝水,适度让眼睛休息,在冷气房内多放一盆水,都是乾眼症患者有效舒缓不适症状的好方法喔。

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